如何应对流感，你可能做错了

冬季流感杀到

冬季流感杀到，一些朋友认为流感年年有，就把流感视作小病。其实感染流感可大可小，严重甚至会危及生命。

感染流感，自然要及时就医治疗。不过，坊间流传不少与流感相关的迷思。如有说患流感时只要焗一身汗就能痊愈，又有指待在家中就可以完全不怕流感。如何应对流感，这些说法都正确吗？

如何应对流感

流感时焗一身汗会更快康复？

出汗的目的在于，当人体觉得温度过高，可透过张开毛孔排汗，利用汗水蒸发的原理，带走水份和热力，以达到降温效果。不过，如果患上流感，身体往往会出现发烧和缺水等征状，需要额外的水份补充以对抗病毒，所以过多的流汗反而会令病情加剧，更难痊愈。因此，如果流感或其他上呼吸道感染仍然未痊愈，建议应多休息，康复后才进行流汗活动。

留在家就不需要担心流感病毒传播？

呆在家不出门，的确可以降低感染流感的概率，但并不是百分百。因为你总会与人接触，或是家人朋友，或是外卖送餐员。并且流感病毒有机会透过卫生间水渠从不同楼层散播出去。

其实，针对流感，及早预防才是上策。目前，针对每一季流感病毒类型，都有相对应的流感疫苗。现在正处于流感季，流感疫苗已在香港上市，大家可以带上家人或朋友一同前来接种。

“如何应对流感”已经了解，如需了解更多相关信息，可在线咨询美亚医务人员。