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口罩的正确戴法是怎样的？
发布时间：2020-02-14 11:21:53
一、口罩那么多种，哪种效果最好？
一个公式，带你看清口罩的防护等级
我们知道目前市面上的口罩有医用外科口罩、一次性医用口罩、防护口罩等等。其中，在口罩的左侧面会印有该口罩的型号和执行标准，如常见的N95、KN90、FFP......
·N系列是美国标准
·KN系列是中国标准
·FFP系列是欧洲标准
用一个公式来表示：FFP3＞FFP2=N95=KN95＞KN90。一般情况下，用来抵抗病毒和流感，N95系列足够，90系列也能抵抗90%以上。
二、普通人该佩戴哪种口罩比较好？
特殊时期，普通人出门只要戴上一次性医用口罩都管用
因为疫情的关系，各地口罩都严重缺货，对于普通老百姓来说可能N95或KN90口罩囤货不多，这种情况下很多人都担心使用其他口罩是否有用。
其实，普通人不需要接触高压液体喷溅，因此在没有N系列或KN系列的口罩的情况下，使用一次性医用口罩也有一定的防护效果。（当然，最好的预防方式还是减少外出，在家做个美少女或美男子，为社会做贡献）
需要注意的是，如果您近期有出现发热、咳嗽等疑似症状时，请在家中也佩戴好口罩，并及时到定点医院检查治疗。
三、口罩能否重复使用？
不建议，且戴过的口罩必须经过处理
这又涉及到口罩存货不足的问题。对于普通外科口罩和一次性医用口罩不建议重复使用，且佩戴摘下后需要特殊处理，建议使用75%医用酒精彻底喷雾消毒口罩；把口罩单独放在密封袋中；投入医用废物垃圾中或者专门的垃圾桶中。
而N95口罩，美国CDC给的建议是：在供应不充足的情况下，只要N95口罩没有被明显弄脏或损坏（如折痕或撕裂），就可以考虑重新使用。具体根据实际情况来定，建议不要多次重复使用，特别是已经出现发热、咳嗽等疑似症状时。
四、口罩只要戴上就好？口罩的正确戴法
正确的戴口罩方式，才能发挥口罩的最大预防功能。
四大步骤，帮您“戴”好口罩。
·分清正反面：口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多为浅蓝色或深色，反面（朝内）多为白色或浅色，内有鼻夹金属条的为上方。
·洗手：戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，口罩就白戴了。
·戴上：确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。
·压紧和拉伸：用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。
摘下口罩也有方法
·不要接触口罩前面（污染面）；
·先解开下面的系带，再解开上面的系带；
·用手指捏住口罩的系带给口罩消毒，丢至医疗废物容器内，摘掉口罩后应洗手。
五、不是所有人都适合戴口罩
孕妇、老人、儿童、慢性病患者需要注意
特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎：
孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好的产品，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合；
老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后，可能造成不适感，应寻求医生的专业指导；
儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，一般口罩难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
六、除了戴口罩，日常还要注意什么？
居家空气要好，记得常通风
居在家，记得常开窗通风散气，有利于减少病毒的传播。目前已知的新型冠状病毒传播途径主要有呼吸道传播和接触传播，家中开窗散气不会招惹来病毒，请大家放心。
掌握口罩的正确戴法，尽量减少出门，勤洗手勤通风，希望这场没有硝烟的战争尽早结束，愿所有人都平平安安，大家都早日回归正常生活。
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